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ぎっくり腰の”意外な正体” その予防法とは！？

2026年01月14日

ウェルネスオーダーメイドセラピーストレスケアストレス解消セルフケアデジタル疲れビジネス・マーケティングマッサージライフスタイルリハビリテーションリラクゼーション健康健康・美容寝たきり慢性疼痛未分類東洋医学根本改善根本治療西洋医学量子力学鍼灸

こんにちは。 Alfineの吉田です。先日、愛知県でも雪が積もりましたね。急激に冷え込んだためか、ぎっくり腰を訴えられた患者様が当院でも増えました。お話を聞いてみると、「ビールのケースを持ち上げた時に痛めた」とか「神棚にお神酒をそなえようと思って手を伸ばしたら痛めた」etc. 冷えた筋肉に無理な動きをしてぎっくり腰になった！そうみえますよね？でも、その背景に実はのっぴきならない事… 続きを読む

歳を重ねるごとに感じる体の変化、どう向き合う？無理なく続けられる健康管理の小さな習慣とは

2026年01月12日

今の健康意識と期待年齢と身体の変化歳をとるにつれて、体の具合が少し気になるようになってきますよね。昔は気にならなかった肩こりや腰痛も、今では日常生活にまで影響が出てしまうこともあります。でも、だからといって焦らずに、自分の身体の変化を受け入れることが大切なんです。健康情報の摂取テレビや雑誌、SNSなどで健康情報をたくさん目にしますよね。あれもこれも試してみたい気持ちになるのはとてもわかります。ただ、いろんな情報を一度に取り入れすぎると、何が自分に合ってい… 続きを読む

ちょっとの痛みが消えるだけで、毎日が笑顔に変わる

2025年12月29日

毎日のちょっとした痛みが、気づかないうちに私たちの笑顔や行動を縛ってしまうこと、ありませんか？そんなとき、体が軽くなると心もウキウキに変わります。今回は、痛みから解放されたらどんな素敵な変化が待っているかを、かわいくお届けします。痛みと向き合う日常朝の体の不調起き抜けの背中のこりが、今日のやる気をちょっぴりくじけさせます。鏡を見るたびに「また…」とため息。だけど、ちょっとしたストレッチで、朝の光をもっと感じられるといいなと思います。仕事中のつらさレジの前… 続きを読む

肩こり腰痛が治らない理由とは？根本原因にアプローチする施術とは

2025年12月27日

「肩こりや腰痛、治ったはずなのに…なぜまた戻ってしまうのか？」症状だけを治しても、根本的な解決にはならない「肩こりがひどい」「腰が痛くて動けない」という症状に悩んでいる人は多いですよね。でも、マッサージやストレッチで一時的に楽になったとしても、また同じ症状を繰り返す…そんな経験はありませんか？実は、これは症状の表面だけを治療しているから起こる問題なんです。多くの人が、症状を直接的に解決することに焦点を当てがちです。例えば、「肩こりなら肩をほぐせばいい」「腰痛なら腰をマ… 続きを読む

その肩こり、ツボ押しで逆効果かも？東洋医学のプロが教える「本当に効くツボの見つけ方」。体質別に合ったアプローチで、自分にぴったりの健康法を見つけよう。

「ツボ」ってただのポイントじゃない！知っておきたい東洋医学の秘密あなたも知らずにやっている「ツボ」の誤解ツボは単なる押すだけの場所だと思っていませんか？実は体全体の流れを整える重要な役割があります。誤解があると、効果は出にくくなります。「ツボ」は身体の「スイッチ」のように働くツボは気の通り道を開くスイッチです。正しい場所に刺激を与えると、自然治癒力が目覚めます。全身のバランスが整うと実感できます。なぜ「ツボ」は効果が出ないのか？その理由同… 続きを読む

「体の不調」を根本から解消する！施術者が教える「見えない原因」を見つける3つの方法

2025年12月26日

「ただマッサージしてもらうだけ」と思っていませんか？実は、施術者はあなたの体の"声"を聞き、根本から健康へと導く専門家なのです。あなたの体を「見る」専門家がいるって知ってました？施術者って、ただマッサージする人じゃない一般的に「マッサージ師」というと、単に筋肉を揉みほぐす人というイメージを持たれがちです。しかし、私は施術者は11年以上の臨床経験を通じて、体の微妙な変化を読み解く技術を磨いてきました。弱視によって研ぎ澄まされた手の感覚は、患者様一人ひとりの体が発す… 続きを読む

【老後が変わる！】60代から始める『健康寿命』延伸の秘訣｜つらい痛みとサヨナラして好きなこと思いっきり楽しむ方法

2025年12月22日

老後も元気で過ごしたいあなたへ「運動療法」の力で健康寿命を延ばす方法なぜ健康寿命を延ばしたいのか？老後は長生きするほど、体の不調との戦いが始まります。病気だけでなく、ちょっとした痛みや疲れが積み重なることで、日常生活が楽しくなくなってしまうんです。老後の悩みは「体の不調」から始まる朝起きたときの腰痛、階段の上り下りでの息切れ、重たい肩こり。これらの症状が積み重なると、外出も億劫になり、徐々に生活の質が下がっていきます。これまでの健康管理で足りてい… 続きを読む

「体の声」に耳を傾けたら、あなたのパフォーマンスは劇的に変わる！ 30代ITエンジニアの「痛みからの脱却法」

2025年12月19日

日常の忙しさに追われ、体のサインを見逃しがちだった。肩こりや腰痛は「当たり前」と思い、自己流のケアでごまかしてきた。気づきの旅が始まる体の声に耳を傾ける私たちの体は、日々の生活の中でさまざまなサインを発信しています。しかし、仕事やプライベートの忙しさにかまけて、その声に耳を傾ける余裕がなくなっているのが現実です。痛みや疲労を単なる「不快感」として受け流し、根本的な改善を放棄してきた結果、体の状態は次第に悪化していきました。気づきの旅は、この無視し続けた体の声に向き合うこ… 続きを読む

「すぐ治ってほしい」が治るを遠ざけている？！その理由と解決法とは？

2025年12月17日

「すぐ治ってほしい」が、本当の解決を遠ざけている？あなたも経験があるかもしれない「もうすぐ治ってほしい」という思い、誰にでもあるでしょう。特に仕事で忙しく、ストレスがたまっていると、肩こりや腰痛が慢性化してしまうことも。でも、その「すぐ治ってほしい」という願いが、実は本当の解決を遠ざけているかもしれません。多くの人が、症状が出たらその場でなんとかしたいと思います。マッサージで一時的にほぐしてもらったり、薬で痛みを抑えたり。でも、その症状が根本的に改善することは少ないんです。なぜかというと、症状… 続きを読む

年齢とともに変わるお体の声に、寄り添うための方法とは？蓄積された負担を解消し、より快適な毎日を取り戻すためのヒントがここに。

2025年12月16日

悩みを抱えやすい年代、高齢者の方へ年を重ねるごとに、体の不調に気づきやすくなるものです。肩こりや腰痛、手足のしびれなど、ちょっとした違和感が日常生活に影響を及ぼすようになってきますよね。現代病に悩むお体の声に私たちの体は、日々の生活習慣やストレス、年齢の変化に敏感に反応しています。特に高齢になってくると、長年積み重ねてきた疲れや歪みが顕在化しやすくなるんです。テレビを見ているときの肩の凝り、長く立っているときの腰の痛み、これらは体が「何かがおかしいよ」と教えてくれているサインなんです。東洋医学… 続きを読む

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当院自慢のポイントをご紹介！

身体のお悩みに向き合います

アクセス抜群の立地

複数路線が交わる金山駅から徒歩約5分の好立地です。

通いやすさが続けやすさに繋がります。
国家資格を持つ経験豊富な施術者

施術を担当するのは国家資格保有者です。

豊富な実績と確かな技術で、安心してお身体を任せていただけます。
「その場しのぎ」ではなく「根本改善」

表面的な対処ではなく持続的な改善を目指します。

長年の不調や悩みに根本から向き合います。

Menu

駅からのアクセスも良好な金山エリアにある落ち着いた雰囲気の空間でマッサージ

体の違和感や重だるさを抱えたまま過ごしている方も多いのではないでしょうか。そんな日々の積み重ねからくる不調に注目し、一人ひとりの状態に合わせて整えていくことを大切にしております。金山エリアにある落ち着いた施術空間で、緊張した筋肉やゆがみに向き合い、根本からバランスを整えていくことを目指します。対話を通じてお悩みを丁寧に伺いながら、押しつけではない、お客様の立場に立った施術を心がけております。

オーダーメイドのマッサージで、日々の生活を少しでも軽やかに感じていただけるようサポートいたします。施術を担当するのは国家資格を持ち、実績を積んだ施術者です。経験に裏打ちされた技術と観察力で、筋肉や姿勢の状態を細かく見極めてまいります。優しい音楽に包まれながら、ゆったりとした空間の中で自分の体にしっかりと向き合える時間をお過ごしいただけます。

※料金は全て税込価格です。

オーダーメイドコース（鍼灸・整体）50分	¥11,000
腰痛改善コース（鍼灸・整体）50分	¥11,000
猫背・スマホ首改善コース（鍼灸・体）50分	¥11,000
首肩こり改善コース（鍼灸・整体）50分	¥11,000
不眠・頭痛・めまい改善コース（鍼灸・整体）50分	￥11,000

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Staff

真剣に向き合い、技術だけでなく心でも向き合う施術を提供する安心のパートナー

吉田宇洋

ヨシダタカヒロ

代表

	【"ツボ"を外さない施術家】「“ツボ”を外さない」これが、私の信念であり、私が１０年以上の臨床経験で積み重ねた技術です。...

スタッフへ

お気軽にご連絡ください。

052-265-5704

※営業電話は対応できかねます。

営業時間 11:00～21:00
水,土のみ 16:00～21:00

Q&A

よくあるご質問に対して、初めての方でも安心して受けていただける内容でのご回答

Q 予約制になりますか？

完全予約制になります。ご予約の上、ご来店ください。

Q 駐車場はありますか？

ございません。近くのコインパーキングをご利用ください。

Q 支払い方法はどんな方法がありますか？

現金、クレジットカード、交通系IC、バーコード決済（PayPay除く）に対応しています。

Q 子連れでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。お気軽にお越しください。

よくある質問へ

Access

駅からも幹線道路からもアクセス良好で天候や時間帯に左右されにくい場所

鍼灸マッサージ院 alfine -アルフィーネ-

住所	〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4-2-30 第3フクマルビル9C Google MAPで確認
電話番号	052-265-5704 052-265-5704 ※営業電話は対応できかねます。
営業時間	11:00～21:00 水,土のみ 16:00～21:00
定休日	不定休
代表者名	𠮷田宇洋

金山駅南口から徒歩で約5分の場所にあり、国道22号や八熊通からもアクセスしやすく、通いやすさを重視する方にも選ばれております。不調や違和感に対しては姿勢や筋肉のバランスを見極めて施術を行い、心地よい空間の中で安心して受けていただける体制を整えています。

アクセスへ

車でも電車でもアクセスしやすく柔軟な交通手段が選べる場所にあり、通いやすい環境

金山駅から徒歩で約5分の距離や道路からの入りやすさなど、通いやすさを重視される方にも適している立地にあります。駅からのアクセスもわかりやすく、初めての方でも迷わず来院していただける環境です。主要な幹線道路にも近いため、公共交通機関、お車のどちらでもスムーズに足をお運びいただけます。継続的なケアを続けたい方にとって、移動のストレスが少ないことは大切な条件のひとつです。

体の状態は日々変化しており、その時その時の不調に合わせた対応が必要です。マッサージによるリラックス効果を取り入れながらも、鍼灸の観点から血の巡りや神経へのアプローチを組み合わせることで、一人ひとりに合った調整を行っております。施術を受ける空間も落ち着いた雰囲気に整えており、気兼ねなくご相談いただけます。体とじっくり向き合う機会を提供いたします。

アクセスへ

About us

表面的なリフレッシュにとどまらず体の深部まで意識して整えるオーダーメイド施術

不調の背景にある姿勢やバランスの乱れに着目し、自然な状態へ導くケア

複数路線が交わる金山駅から徒歩約5分という通いやすい立地にあり、公共交通機関でも車でもアクセスしやすい場所でマッサージ等の施術を受けられます。仕事帰りや金山でのお買い物ついでなど、日常の中で無理なく立ち寄っていただけます。街のにぎわいから少し離れた落ち着いた環境にあり、騒がしさを感じずリラックスしながら体のケアに集中できる場所です。施術の前には丁寧なカウンセリングを行い、今感じている不調の背景や生活習慣をしっかりと見極めてまいります。

リラクゼーションケアで満足できなかった方や一時的な対処に限界を感じている方にこそ、試していただきたい整え方があります。表面的なケアだけでなく、姿勢や筋肉バランスに加えて神経や血流の状態にも着目し、必要に応じて鍼灸の要素も組み合わせながら施術を行います。マッサージとは異なるアプローチも活用し、根本的に体を整えるという視点を大切にしております。落ち着いた空間と確かな技術で、悩ましい不調を和らげながら健康をサポートいたします。
一時的な対処では終わらせない、再発しにくい体を育てるためのサポート

長年抱えてきた体の悩みに対して、その場しのぎではなく根本から向き合う姿勢を大切にしております。「どこに行っても変わらなかった」「揉みほぐしでは物足りなかった」などの声に応えるため、一つひとつの施術に丁寧さを込めています。初めてお越しの方にも安心していただけるよう、体の状態や生活習慣についてしっかりとお話を伺いながら、必要なケアを一緒に探っていきます。一人ひとりの異なる悩みに真摯に寄り添い、再発しにくい体の土台づくりをマッサージ等でサポートしてまいります。

施術にあたるのは、豊富な知識と実績を備えた国家資格保有者です。鍼灸の技術と経験を活かし、筋肉や神経の状態を細かく確認しながら、的確な方法で整えてまいります。刺激が苦手な方や繊細な不調を抱える方にも配慮し、無理のない範囲で施術を行っております。体がゆるむことで心も自然とほどけていき、自分らしいリズムを取り戻せるようなケアをいたします。一つひとつの手技に根拠があり、その全てが目的に添った動きで構成された、信頼していただける施術です。

どこへ行っても和らぐことがなかった不調、何度も繰り返してしまう違和感に悩んでいる方をサポートいたします。表面的なリフレッシュではなく、体の状態を丁寧に見極めたうえで、根本から整えていくことを大切にしております。一人ひとり異なる体のクセや生活リズムに合わせて、無理のない施術を提案いたします。初めての方でも安心して相談していただけるよう、落ち着いた空間での丁寧なカウンセリングをしており、施術を担当するのは、技術と経験を兼ね備えた施術経験豊富な有資格者なので安心です。その場しのぎでは終わらせず、日常をより快適に過ごせるよう丁寧にお手伝いいたします。

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ぎっくり腰の”意外な正体” その予防法とは！？

歳を重ねるごとに感じる体の変化、どう向き合う？無理なく続けられる健康管理の小さな習慣とは

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肩こり腰痛が治らない理由とは？根本原因にアプローチする施術とは

その肩こり、ツボ押しで逆効果かも？東洋医学のプロが教える「本当に効くツボの見つけ方」。体質別に合ったアプローチで、自分にぴったりの健康法を見つけよう。

「体の不調」を根本から解消する！施術者が教える「見えない原因」を見つける3つの方法

【老後が変わる！】60代から始める『健康寿命』延伸の秘訣｜つらい痛みとサヨナラして好きなこと思いっきり楽しむ方法

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